Перейти к содержанию

Strava Tour (многодневка)


Рекомендуемые сообщения

47 минут назад, girlrider сказал:

10 кругов ада на мтб? пристрелите меня

https://strava.app.link/ho2tMclgT7

да ладно, не 50 же ?
Как там ветерок? Помагал?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, girlrider сказал:

10 кругов ада на мтб? пристрелите меня

https://strava.app.link/ho2tMclgT7

Почаще там ездий и будет как 2 пальца об асфальт всего 10 кругов.

Не буду хвалиться,просто расскажу историю -  когда я только начал тренироваться под руководством С.А.Доценко (2.5 года назад- я тогда вообще ещё не ехал) - был план в апреле проехать в совке через день 20,30 и 40 кругов,не на время.

Из-за своей работы ,сократив график,но выполнив примерно тот-же обьём я проехал 25кр. и на СЛЕДУЮЩИЙ день 40!

Во второй день заезжая первый подьём - ноги мне сказали , что им вчера хватило,но в итоге отработал все 40.

Минимальная передача 22-32 и крутишь сидя.

Сейчас  в горку стоя на ногах 32-24 ,но конечно 40 кр. я на такой передаче не протяну)

Изменено пользователем VeloMik
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Знаю,что на шоссере быстрее будет,но постараюсь к вечеру проехать на более привычном МТБ,заодно сравню с прошлыми результатами.

Если честно на время там 10-ку не ездил.

Но если там народ будет мешаться,я или всех отматерю или меня там все побьют)))

Ненавижу тормозить из-за кеглей...

В итоге результат сильно зависит от загруженности трассы!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

25 минут назад, VeloMik сказал:

же обьём я проехал 25кр. и на СЛЕДУЮЩИЙ день 40!

 

25 минут назад, VeloMik сказал:

апреле проехать в совке через день 20,30 и 40 кругов,не на время.

Важно не количество, а качество. На легкой передаче там можно ехать 100вт вверх бесконечно. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

48 минут назад, sm1t сказал:

да ладно, не 50 же ?
Как там ветерок? Помагал?

Ветерок не заметила)))

не, парни, ну вы сравнили свои лосёвые мощи с моими!  Мне 10 уже достижение капец!?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, VeloMik сказал:

Сейчас  в горку стоя на ногах 32-24 ,но конечно 40 кр. я на такой передаче не протяну)

Совпарк едется на сингле с 42-18 без вопросов

Изменено пользователем FAZer
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, VeloMik сказал:

Минимальная передача 22-32 и крутишь сидя.

в гонке "кто дольше проедет на 22-32" тебе не будет равных.

Изменено пользователем mardos
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

33 минуты назад, mardos сказал:

в гонке "кто дольше проедет на 22-32" тебе не будет равных.

шутки шутками, но на Урале мне хотелось 22-34 или 22-36

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, VeloMik сказал:

Знаю,что на шоссере быстрее будет,но постараюсь к вечеру проехать на более привычном МТБ,заодно сравню с прошлыми результатами.

Если честно на время там 10-ку не ездил.

Но если там народ будет мешаться,я или всех отматерю или меня там все побьют)))

Ненавижу тормозить из-за кеглей...

В итоге результат сильно зависит от загруженности трассы!

Сейчас народу не сильно много. Мне всего 2 раза помешали люди на спуске.

Самое забавное, что мешали друг другу участники ТУРа :-) сначало я на просмотровом круге Сергею помешал, потому что я ехал медленно, а он уже ехал гонку. А потом он мне, потому что я был еще свежий и рвался в бой, а он уже уставший и ехал медленне.

от такот ?

Есть же шоссер, едь на нем

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, VovanSSS сказал:

 

Важно не количество, а качество. На легкой передаче там можно ехать 100вт вверх бесконечно. 

50 кругов это около 80км. 
100 кругов = горный бревет :-)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это после вчерашнего этапа! сегодняшний еще не все проехали
 

Предварительная генеральная классификация (после 3 этапа):
1. Кононов Владимир - 1:24:12

2. Сметюк Евгений - 1:27:56 (+3:44)

3. Костюрин Сергей - 1:34:49 (+10:37)

4. Тонких Михаил - 1:37:17 (+13:05)
5. Балакина Татьяна - 1:37:54 (+13:42)
6. Соколов Максим - 1:42:36 (+18:24)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

результаты 4 этапа:
Татьяна Балакина - 46:37
Соколов Максим - 38:16
Сметюк Евгений - 31:35
Сергей Костюрин - 42:04
Тонких Михаил - 34:47

Вне зачета:
Горбачев Иван - 27:55
Михаил Рябков - 34:17

Ждем остальных

Изменено пользователем sm1t
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, FAZer сказал:

Совпарк едется на сингле с 42-18 без вопросов

я в горку сегодня на 39*25 заезжал чтоб быстро не закислится
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5 часов назад, FAZer сказал:

Совпарк едется на сингле с 42-18 без вопросов

Смотря на каком веле (на лёгком и жёстком карбошоссере или "тяжёлом" и мягком алю МТБ) и смотря сколько кругов цель!

Изменено пользователем VeloMik
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10 минут назад, sm1t сказал:

Вова упал на спуске, предварительно перелом плеча

Хреново.

Быстрейшего поправления, скорейшего выздоравления 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вова прости...Но я не мог остановиться.

Видел что ты стоишь на ногах ,а не лежишь корчясь от боли.Думал ,что ничего страшного...

Благо Мардос там то-же катал и Вове помог.

 

Поехал на МТБ как знал,что народ мешать будет!Я на нём гораздо увереннее в управлении и в торможении.

703621105_.thumb.PNG.e048b9d4bd7bea9e53e3fb95d3af8de4.PNG

Скинул около 4 мин со своего прошлого результата.

Без матов не обошлось и было несколько опасных моментов...

 

 

Кстати телефона с собой не было,позвонить в скорую бы не смог...

Вова стоял на обочине с какой-то бабулькой,я даже и не думал,что что-то произошло.

Изменено пользователем VeloMik
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
×
×
  • Создать...