Силовая подготовка гонщиков любителей

[Пашка]

Я так понял что будет.

[Valerman]

в субботу, 2 марта, тренировки не будет.

Смотрим "Драг рэйсинг", участвуем!

[Пашка]

Меня не теряйте, просто нет на данный момент времени((

[Dyadya Mitya]

В субботу планирую вместо спортзала выкатиться с утра до Лузино.

[Дэныч]

В какое время и где встретимся?

[Dyadya Mitya]

В 10 у виадука перед Входной.

[meaoow]

ну, блин, только счас прочитала :(

 

к вам не успею, поеду одна на черлак

[Gbyte]

А я опять один в зале тренировался. и охото вам с такую холодина на дорогу. Я на трассу часика в 3 поеду когда потеплеет

какую холодину? отличная погода! =)

[Andrew55]

А я опять один в зале тренировался. и охото вам с такую холодина на дорогу. Я на трассу часика в 3 поеду когда потеплеет

Костя поехали завтра с нами :)

[meaoow]

ну, блин, только счас прочитала :(

 

к вам не успею, поеду одна на черлак

И хорошо, что не поехала с ребятами позориться. Слишком уж я медленная пока, и резина уже не по сезону( Пойду переобуюсь.

[Дэныч]

Дело не в том что ты медленная, а в том что мы на шоссейниках и даже на колесе усидеть будет тяжко.

[Andrew55]

Короче приобретай шоссейник.

Три очка к скорости и пять к выносливости:-)

Бонусом куча экспириенса и левел ап:-)

[Дэныч]

Херню сказал, как обычно

[meaoow]

Дело не в том что ты медленная, а в том что мы на шоссейниках и даже на колесе усидеть будет тяжко.

 

Вы тогда указывайте предполагаемую скорость:) Чтобы никого зря не баламутить. Я вот обязательно сбаламутилась бы, если бы прочитала пост Дяди Мити накануне.

 

И вообще: на улице теплеет. Какой план по тренировкам? Будет что-то организованное или дальше катаемся сами с собой по трассе, пока не надоест?

[Dyadya Mitya]

Завтра в 11.00 встречаемся с Денисом у виадука перед Входной. Едим до конезавода, темп, средний. Присоединяйтесь.

[Dyadya Mitya]

Прокатились с Денисом вдвоем до поворота на конезаваод, как и планировали. Дистанция 53 км, туда против ветра средняя 26-27кмч, обратно 33-35кмч. Пульс средний 154, макс. 182.

[lans]

Dyadya Mitya,

видели тебя! ну и велосипед у тебя лютый!!!)))

[steFF]

это юношеский максимализм

или старческий маразм (с учётом возрастных категорий)

[Dyadya Mitya]

Dyadya Mitya,

видели тебя! ну и велосипед у тебя лютый!!!)))

 

Да там только рама с вилкой 59 года, остальное это нижайшее шимано. Ничего, для тренировок в самый раз. Недолго осталось на раритете ездить. Пересобираю всё на стальной раме Фондриест.

[lans]

стальной раме Фондриест

эта та здоровая рама? а где зап.части берёшь?

Изменено 7 апреля, 2013 пользователем lans

[Valerman]

В среду зал пока остаётся. День отдыха от велосипеда: ОФП для "верха", без лишнего фанатизма.

[Andrew55]

это юношеский максимализм

или старческий маразм (с учётом возрастных категорий)

Умные люди сидят по домам

Умные люди гдядять в телевизор (С) Высоцкий :P

[lans]

Умные люди сидят по домам

Умные люди гдядять в телевизор

или немощные...(((

[Andrew55]

ну и как проехали, удалось 200 одолеть?

Костя! Без тебя никак :-)

Только 150 получилось :)

[Andrew55]

Давай завтра. Щас спать уже охота.

Фотку выложил в соседнем разделе, где про бреветы.

Ред может придет отчитается. У него и комп и прочие фиксаторы.

А мои железяки медленной скоростью с китая едут:-)